アレルギー性鼻炎

アレルギー性鼻炎のかた多いですよね！
そんな悩んでるかた！
ヨーグルトを3ヶ月間毎日一回続けると
治るらしいです！
毎朝鼻水かんでお化粧はがれる
毎日ですが、あたしもこれを
続けて鼻炎をなくしたいです！
花粉症にも効くとか。。笑

何事も続けることって
大事なんですね！！

みなさんら何か続けてることってありますか？